①「体脂肪計タニタの社員食堂 : 500kcalのまんぷく定食」
タニタ
定価: ￥ 1619

#タニタ #本 #生活／家事 #料理本 #レシピ

②「世界一の美女になるダイエット」
Erica Angyal
定価: ￥ 1300

知花くららさん・森理世さんなど、ミスユニバースのファイナリストたちの最終レッスンを担当した公式栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさん。

美しくなる食べ方はとてもシンプル。
何を食べ、何を食べないのか?「いま口にしたものが、10年後のあなたを決める」「太らないためにはいい油が必要」「アボカドは食べる美容液」など、世界一の美女を育ててきた栄養コンサルタントが教える食事のルール。賢くしっかり食べること。美の土台を作るバイブル本です。

#EricaAngyal #Erica_Angyal #本 #日本文学／評論・随筆 #食べ物 #デトックス #ダイエット

----------

書籍2冊まとめ売りです。

ページの折れや書き込みはありません。
②は少しだけですが上部に傷み＆裏表紙に帯の色移りがありますので、画像にて状態をご確認ください。

自宅保管のお品となりますので、
ご理解のある方、よろしくお願いいたします。

らくらくメルカリ便、またはゆうゆうメルカリ便の匿名配送でお送りします。