脳の不調を治す食べ方 健康 認知症 脳障害
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「 脳の不調を治す食べ方 」
長谷川 圭 / ウーマ・ナイド
ハーバードの医学博士であり
調理師でもある医師の
20年間の
臨床経験からたどりついた
" 脳を 良い状態にする "
食べもの と 食べ方
ライフシフトの リンダグラットン氏
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認知症
記憶力
不眠症
疲労
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総合失調症
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PTSD
ADHD
その他
と
それに必要な栄養素
と
摂取の仕方
調理法
食べ方
料理法
料理レシピ
すべて
食べ合わせで
解決できる
最高の脳を作る食べ方
長谷川圭 長谷川_圭 ウーマ・ナイド 本 社会/一般
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