「月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい」
著者: 永谷 研一
出版社: ダイヤモンド社
定価: ￥ 1300

【商品紹介】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ビジネスを中心に、スポーツ、資格試験、TOEICなど、
さまざまな場面での目標達成、自己実現を支援する
これまでにない「振り返り」メソッド!

あなたの目標達成・自己実現をサポートする
「振り返りシート」付き!

1万2000人以上の行動を変えてきた行動変容の専門家が、
夢や目標に近づくための、正しい「経験の振り返り方」を
コンパクトにまとめました。

「経験」を振り返り、それを自身の成長につなげていく――。
こうした「振り返り」習慣が大切だと感じている人は多いと思います。
一方で、その振り返り方については誰も教えてくれません。

では、正しい振り返りとはどのようなものか?

それは、「できなかったことや失敗は無視し、できたことだけを振り返る」ことです。

(後略)

【本書のもくじ】
■巻頭付録「振り返りシート」
■PART1 成長への一歩を踏み出す 1日5分の「できたことメモ」
■PART2 月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい
■PART3 これで「やり抜く人」になれる! 行動し続ける技術
■「振り返りシート」活用事例集

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

一度も読んでおらず美品ですが、あくまで自宅保管である為その点ご理解くださいませ。



#永谷研一 #永谷_研一 #本 #社会／一般
自己啓発
自己成長
QOL
読書
啓発本
学習