こころが片づく「書く」習慣
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商品售價 |
450
101
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已售完
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商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
【書くことの重要性】
この本は、心の整理を助けるための「書く」習慣を提案しています。日常生活でのストレスや不安を軽減するために、書くことがどのように役立つかを具体的に解説しています。
【実践的なワーク】
本書には、ネガティブな感情を整理するための18のワークが含まれており、毎日をより良くするための実践的な方法が紹介されています。これにより、読者は自分自身を見つめ直し、心の整理を行うことができます。
【手軽に始められる】
特別な道具やスキルは必要なく、誰でも手軽に始められる内容となっています。書くことで心が晴れ、自分を変える力を得ることができるでしょう。
- タイトル: こころが片づく「書く」習慣
- 著者: 古川武士
- ISBN: 978-4-534-05636-8
- 定価: 1300円(税別)
- 出版社: 日本実業出版社
ご覧いただきありがとうございます。
書き込み、折れなどないです。
保管環境にタバコ、ペットはございません。
出品商品は、素人の自宅保管になり、状態確認も素人判断によるものとなります。
中古品をご理解頂ける方のご購入をお願い致します。
この本は、心の整理を助けるための「書く」習慣を提案しています。日常生活でのストレスや不安を軽減するために、書くことがどのように役立つかを具体的に解説しています。
【実践的なワーク】
本書には、ネガティブな感情を整理するための18のワークが含まれており、毎日をより良くするための実践的な方法が紹介されています。これにより、読者は自分自身を見つめ直し、心の整理を行うことができます。
【手軽に始められる】
特別な道具やスキルは必要なく、誰でも手軽に始められる内容となっています。書くことで心が晴れ、自分を変える力を得ることができるでしょう。
- タイトル: こころが片づく「書く」習慣
- 著者: 古川武士
- ISBN: 978-4-534-05636-8
- 定価: 1300円(税別)
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書き込み、折れなどないです。
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