【内容紹介】
本書は、自律神経に関する知識をわかりやすく解説しています。ストレスや睡眠に関する情報も豊富で、日常生活に役立つ内容が満載です。

【著者について】
著者の小林弘幸氏は、自律神経の専門医として知られ、実践的なアドバイスを提供しています。専門的な知識を基にした内容は、信頼性が高いです。

【読者へのメッセージ】
自律神経の理解を深めることで、健康的な生活を送る手助けとなるでしょう。興味のある方はぜひ手に取ってみてください。

- タイトル: 自律神経の話
- 著者名: 小林弘幸
- 出版社: 日本文芸社
- ISBN: 978-4-537-21776-6
- サイズ: B6サイズ

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