苗/種など...その他種

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苗/種など...カット苗/葉挿し(多肉植物)
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農薬不使用の家庭栽培
ツボクサ苗 ゴツコラ

**食べ方**

ジュスが一番おすすめ、エグみがなく青汁が飲める方は大丈夫だと思います。
サラダ、 天ぷら お茶 東南アジアではカレー と一緒食べるのが一般ですが

引用↓
ツボクサ（ゴツコラ）の特徴 グランドカバープランツのグレコマ（カキドオシ）にも似て、這うようにしてランナーで広がります
ツボクサ（ゴツコラ）の特徴 グランドカバープランツのグレコマ（カキドオシ）にも似て、這うようにしてランナーで広がります。 インドの伝統的医学であるアーユルヴェーダでは、万能な薬草として最も重要なハーブのひとつとされています。 特に神経と脳細胞を活性化する効果があるとされ、その他にも効能として 鎮静作用、抗菌作用、解毒、止血、利尿薬のほか、皮膚
細胞の再生、記憶力を高め老化や老衰を遅らせる

認知予防、血液循環の改善、肌のトラブル改善など、さまざまな効果が期待
されています。毛髪・爪の健康、肌の美容効果効果から、多くの化粧品にも使われてい
から長寿のハーブとされ、脳の栄養源で精神力を養うと言われてきたそうです。 WHOでは「21世紀に遺すべき植物」であると提唱しています。 使い方は生葉や乾燥した葉、どちらでも利用され、傷薬や煎じ薬のほか、ハーブティーや、ジュースや生野菜としても食され、スーパーフードのひとつとも言われています。
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