【書籍概要】
本書『気にしない習慣』は、内藤誼人による健康やメンタルに関する実用書です。日常生活に役立つ61のヒントが紹介されており、ストレスを軽減し、より良い生活を送るための具体的なアドバイスが満載です。

【著者について】
内藤誼人は心理学者であり、数多くの著書を持つ専門家です。彼の経験と知識を基にしたアプローチは、多くの読者に支持されています。

【購入情報】
本書は定価1400円で、ISBNは978-4-7569-2230-4です。健康やメンタルに興味がある方にとって、非常に有益な一冊です。

- タイトル: 気にしない習慣
- 著者: 内藤誼人
- ISBN: 978-4-7569-2230-4
- 定価: 1400円
- 出版年: 2022年
- 発行元: 明日香出版社

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