「我慢して生きるほど人生は長くない」

神経内科医の鈴木裕介先生が教える「自分の人生を守る」ための28のこと

中身はほとんど読んだ記憶ないのでキレイですが、カバー右上が一部破れあり。
中はキレイなので、読むには問題ありませんよ。

我慢しすぎて疲れてしまった人へ
　自分を後回しにしてまで仕事、ストレス、家族、友人、周りの期待に応えなくていい

この帯だけでも救われる一文ですよね。

#本