上田式肩のこり・痛み改善法~

1日5分から始める、自宅簡単エクササイズ

DVD2枚組

スタートブック付き　です

肩こりや痛みでお悩みの方におすすめのDVD2枚組プログラムです。
上田康浩先生監修のもと、自宅で簡単にできるストレッチやエクササイズを学べます。
付属のスタートブックには、肩こりの原因や改善方法が詳しく解説されています。

数回視聴したのみで、ほとんど未使用に近い状態です。
自宅保管のため、神経質な方はご遠慮ください。

【商品名】肩のこり・痛み改善プログラム　DVD2枚組　スタートブック付き　（上田康浩先生監修）
【カテゴリ】家庭医学全般
【商品の状態】未使用に近い
【内容】DVD2枚、スタートブック
【サイズ】DVDケース：縦13.5cm×横19cm×厚さ1.5cm
【素材】DVD、紙
【カラー】DVDケース：黒、スタートブック：白

よろしくお願いいたします。 　


# 四十肩
# 五十肩
# 野球肩
# 腱板損傷　
# 上腕二頭筋腱炎
# うえだ整骨院