「美木良介のロングブレスダイエット」

「DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム」

美木 良介

定価: ￥ 1500



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◆ロングブレスダイエット

「ロングブレス」とは、強く長い呼吸をすることによって効果的に筋肉量を増やし、基礎代謝をアップさせることで内臓脂肪を減らして、リバウンドしにくい美しい身体をつくるメソッドです。このメソッドを１日２分繰り返すだけで、ダイエット効果だけでなく、腰痛や便秘改善、冷え性などにも効果が期待できます。



◆必やせ最強ブレスプログラム

テレビ・ラジオ・雑誌で超話題の「ロングブレスダイエット」のシリーズ最新刊が登場! 「最強編」の今回のコンセプトは　誰でも必ずやせる　=　必やせ　です。 75分のDVDに収録されたエクササイズは、基本のロングブレスから段階をおってハードなものまで収録されているので、女性からアスリートまで、ご自分の体力に応じたエクササイズを選べます。また、鍛えたい部分に応じてチョイスできる構成になっているため、短時間で効率よくエクササイズをすることができます。 1日5分のロングブレスダイエット、さあ、あなたもご一緒に始めましょう!



★単行本2冊セット。全巻2012年発行。 全冊未開封DVD付き。カバーに細かいスレがある巻があります。その他特に目立つ汚れや傷みなどありません。見た限り、本文に書き込み・マーカーなどはありません。全体として良好な状態です。

★各種健康・予防・体質改善・医療関連本を多数出品いたしますので是非フォローをお願いします。

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★こちらの商品は即購入していただいて構いません。中古品ということをご理解の上ご検討ください。