「3週間集中！スクワットで3㎏やせる」
下半身太り解消
疲れにくい体に
全身によい効果
正しい姿勢画分かるA3ポスター付き
監修　横手貞一郎
発行　2020年8月14日
定価　630円＋税

「大麦でやせる！健康になる！」
ダイエット、メタボ対策に効果大！
監修　浜内千波
発行　2013年9月5日
定価　800円