定価9990円　dvd3本セット
動作確認済　ほとんど新品

ショップジャパンで購入
一度視聴したのみです。
冊子などもフルセットです。

若い方から、お年寄りまで楽しく運動できるプログラムです。


▪️DVD-1 運動編
　DVD-2 脳活性編
　CD 楽曲集

▪️昭和平成のヒットメドレーにのせて

#リバイバルダンス　#DVDセット　#フィットネス　#脳活性　#運動編

懐かしの名曲に合わせて自宅で楽しく体を動かすだけで健康長寿に重要な筋力・スタミナ・柔軟性が改善できる健康長寿プログラム。ウォーキング以上の運動効果！しかも身体だけでなく認知機能まで改善！