「精神科医Tomyが教える 1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉」

精神科医Tomy

定価: ￥ 1300



#精神科医Tomy #本 #社会／一般





数年前に購入して、読みやすいので何度も読みましたが、その後読まなくなり日の当たらない本棚に置きっぱなしでしたので、日焼け、色褪せ、汚れもなくとても綺麗です。





Amazonより転載



本の概要

説明

編集レビュー

★NHK『あさイチ』に著者出演で話題沸騰！★

◎大人気！ シリーズ30万部突破!!

☆NHK『桂文珍の演芸図鑑』で大反響！



文珍師匠が「私がいま一番のイチオシ」「ビックリするくらい救われる」と大絶賛!!

☆フジテレビ『ノンストップ!』でも大反響!!



◎佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）、絶賛!!

「『精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』は、令和時代の『論語』だ。

人生に役立つ箴言がたくさん盛り込まれている。」

（『週刊ダイヤモンド』2020年11月7日号）





◎もう大丈夫、私たちにはTomyがいる。

なくなった元気を一瞬で取り戻す!



「要らないものは心に入れなくていいの♡」







ほんの少し考え方を変えるだけで



悩みなんてスーッっと消えてしまう！







◎すべての悩みが解決する! “神ツイート"待望の第2弾!!

人生のほとんどの悩みを一瞬で吹き飛ばす221の言葉







☆“言葉の精神安定剤"で救われる人が続出!







◎最大の仕返しは気にしないことよ



相手の言動を過度に意識する必要はないわ。



たいてい大した問題じゃない。



忘れましょ、忘れましょ。







フォロワー数急増のTwitter初の書籍化として話題を呼んだ



『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』



「アテクシ」が語る軽妙洒脱な言葉が、



仕事や人間関係で疲れた心を癒やし、



生きる勇気を与えてくれる!







◎生きるのは山登りとは違うのよ



そこに山があっても



登らなくてもいいの







花摘みしたり



蝶々追いかけたり



ひたすら寝そべったり



おにぎり食べてたり







それだけでもいいの



楽しそうな生き方でいいの







◎批判が口から出そうになったら



なぜそう感じたのかを考えるといいわ。



そうすると他人を攻撃せずに学ぶことができるの。