他人の顔色ばかりをうかがってしまう
自分の「素」を出すことができない
自分を犠牲にしてでも、相手に尽くしてしまう
すぐに自分を責めてしまう
恋人に依存してしまう――

私のせいで、私ばかり、私さえ我慢すれば、が口癖のあなたへ。落ち込みやすいのは性格のせいではありません!あなたのネガティブ思考は「過去のトラウマ」が原因です!専門の精神科医がラクに生きる方法を教えます!

「「自己肯定感」をもてない自分に困っています コミックエッセイ 自己主張できない 失敗を引きずる いつも振り回される」
長沼 睦雄

定価: ￥ 1200

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