【著者について】
著者の鎌田實は、健康や医学に関する知識を持つ専門家です。

【内容の概要】
本書では、シニア世代の悩みや不安を軽減するための43の習慣を図解でわかりやすく紹介しています。

【特徴】
Q&A形式での解説があり、視覚的に理解しやすい内容となっています。

- タイトル: 図でわかる鎌田式43のいい習慣
- 著者: 鎌田 實
- ISBN: 978-4-06-781740-9
- 価格: 1400円
- 内容紹介: シニアの悩み・不安を軽くする43のコツ
- 特徴: Q&Aと図解でなるほど!

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