2週間で−５キロ！
「「空腹」こそ最強のクスリ」
ベストセラー40万部突破

医学博士　青木厚
定価: ¥1400+税

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◎40万部突破のベストセラー
◎テレビ・雑誌でも話題、有名人も多数実践中!
◎「頭がさえる」「疲れない」「無理なくやせる」と好評
◎病気の悩みが解消、ダイエットも成功と感謝の声続々
【いま話題の「16時間断食」の火付け役となった本です！】
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ノーベル賞を受賞したオートファジー研究から生まれた、
医学的に正しい食事術
だから、
「無理なくやせる! 」
「頭がさえる! 」
「疲れにくい体になる! 」


ガン、認知症、糖尿病、高血圧、内臓脂肪、
しつこい疲れ・だるさ、老化にお悩みの方にオススメです。

メルカリで「新品同様」とあるのを買って
丁寧に一読しました。

中古にしてはキレイな状態だと思いますが
よく見ると波打ちと角スレがありますので
念のために「やや傷汚れあり」にしています。
中古本なので神経質な方はご遠慮ください。

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