がんこなコリが一気に消える! 肩甲骨はがし 新装版



肩コリ・四十肩・首コリ・背中の痛みなど、上半身のコリと痛みを解消する

「肩甲骨はがし」。リハビリの専門医が、自宅で誰でもできる方法を指南します。



さらに、1日5分の手軽さ、7日間で効果が出るというポイントをおさえた

「毎日のストレッチポスター」が綴じ込み付録でつきます。

家の壁に貼っておけば、いつでもストレッチができます。



「がんこなコリが一気に消える! 肩甲骨はがし 新装版」

藤縄 理

定価: ￥ 600



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MATSUOKA

S690