【内容紹介】
本書はアーユルヴェーダに基づいた心と体の調和を図る方法を紹介しています。読者は、実践的なアプローチを通じて、自身の健康を見直すことができます。

【著者について】
著者のアカリ・リビーは、アーユルヴェーダの専門家であり、心と体の健康に関する知識を広める活動を行っています。彼女の経験と知識が詰まった一冊です。

【特徴】
この本は、アーユルヴェーダの基本的な概念を分かりやすく解説し、実生活に役立つヒントを提供します。心身のバランスを整えたい方に最適です。

- タイトル: アーユルヴェーダが教えるこころとからだの整え方
- 著者: アカリ・リビー
- ISBN: 978-4-8379-2840-9
- 価格: 1400円

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