認知行動療法で「なりたい自分」になる
高井祐子 著です。
定価1650円(税込)でした。
中に自分で出来るワークの部分もあり、とても分かりやすく読みやすい本でした。認知行動療法が何か分からない人にもおすすめです。

帯に日焼けの後のような、薄くなってしまった部分があるため、必要なければ帯無しで発送いたします。
表紙も若干のこすれがございます。



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