【本の概要】
この本は、自律神経の整え方を漫画形式でわかりやすく解説しています。ストレスや不安を軽減し、心身の健康を保つための方法が紹介されています。

【著者について】
著者の小林弘幸は、自律神経に関する専門家であり、実践的なアドバイスを提供しています。イラストは白美樹が手掛け、視覚的に理解しやすい内容になっています。

【状態】
本書は全体的に良好ですが、側面に小さな汚れがあります。読書には問題ありません。

- タイトル: まんがでわかる 自律神経の整え方
- 著者: 小林弘幸
- イラスト: 白美樹
- ISBN: 978-4-7816-1544-8
- 出版社: イースト・プレス
- 定価: 1000円
- 状態: 小さな汚れあり

子供が風邪きっかけで不調になり1ヶ月ほど立ち上がれなかったので、病院でも低血圧、白血球の激減（通常値の半分以下）などの検査結果は分かりましたが原因は明確には特定できず‥‥
改善するためあれこれ調べて自律神経か？とメルカリでこちらを購入させてもらいました。
残念ながらうちの子の不調の場合とは違いましたが、多くの人は該当する部分があるし勉強になりました！

AIさんも書いてくれてるとおり、分かりやすいです
笑顔で快調に過ごす毎日のために役立つ本だと思います