写真のとおり、日焼けによる表紙カバーの変色と、表紙のシワがあります。

スクワット等の、自宅でできる基本的な筋トレについて書かれています。

「太らない体をつくる下半身の自宅トレ 大人の体づくりはまず下半身から!」
中野 ジェームズ修一
定価: ￥ 1200

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