4月号
ずっと自分らしく暮らす！
入院・介護の賢い備え

今こそ知りたい　命を守る防災の知恵

『源氏物語』からのメッセージ

5月号
「髪」「肌」「服」で見た目も気持ちも上がる！

花と緑あふれるガーデン巡り

骨盤底筋を強くする！

一読しました。