肩の痛み、四十肩改善マニュアル マッケンジーエクササイズ 自分で治せる! 実業之日本社 ロビン・マッケンジー 四十肩、五十肩の方へ。とにかく酷く痛い時に藁にも縋る思いで購入しましたが、結果読まずに自然に治りましたので、興味ある人宜しくお願いします。程度はごく普通の古書程度です。