ご覧くださり、ありがとうございます。

ジェニファー　ポールマンのピラティスレッスンDVD（42分）と本のセットです。

ジェニファーの癒しの声と共に、ピラティスを楽しんでください。

英語のみですが、動画で丁寧に説明をしてくれるので、見ながら身体を動かせると思います。

購入したものの、自宅保管していました。
ピラティスよりヨガが私には合っていたようです。
ほぼ未使用ですが、新品ではありません。
ご了承お願いいたします。

海外で購入したため、英語でレッスンを受けてる気分になれるのもオススメポイントです。

日本語版は3000円以上するようです。

安心のメルカリ便でお送りします。