「73歳、月５万円でますます快適！ 「ちょうどいい」を自分で創る ごきげんプチプラ生活」

紫苑, 1951-

定価: ￥ 1500



#紫苑1951 #紫苑_1951 #本 #日本文学／評論・随筆

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あれから３年、暮らしを整えたらこうなった！「７０歳の壁」を楽しく、軽やかに越える！！ひとりシニアより深まった節約思想とノウハウを公開！



目次

第１章　「ちょうどいい」は自分で創る―自分最適化はこんなに気持ちいい

第２章　お金が貯まる人、貯まらない人は何が違う？―収入の多寡は関係ない！？

第３章　なぜ「高価なモノはいい」と思い込むのか―節約を邪魔する心理

第４章　「ごきげん節約」のためのナインルール―ゲーム感覚で不安解消！

第５章　ポケットの穴のふさぎ方―お金が消える場所を徹底チェック

第６章　紫苑式「食費節約レッスン」―もちろん安い、美味しい、健康的

第７章　明日につながる展開メニュー＆レシピ―定番素材でも飽きない、栄養も万全の工夫

第８章　７０代の「きれい」は健康と切り離せない―「きれい基準」のチェンジで元気とパワーを取り戻す

第９章　やはりある「７０歳の壁」―７０歳は身体の分水嶺

第１０章　年金５万円、だけど贅沢―旅行もバスも銭湯もお得に満喫！

第１１章　自分を支える「メンタル」の作り方―弱くたって大丈夫！



サイズ 46判／ページ数 224p／高さ 19cm

商品コード 9784331524091



▲「70歳の壁」をひとりで超える ごきげん節約生活 M800