「キレイをかなえる「しきじの娘」の速効サウナ美容」
笹野 美紀恵
定価: ￥ 1400

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サウナの聖地「しきじ」の娘で美容家の笹野美紀恵さんが、とっておきのサウナの入り方を紹介。家のお風呂でできるサウナ美容も。

忙しく生きる女性が、キレイで健康であるために、一番の早道は「サウナ」! 体の内側から健康で、精神的にもよい状態で、自分らしくいられる「サウナ美容」のノウハウを、「サウナの聖地」と呼ばれている静岡県の「サウナしきじ」の娘であり、元モデル、美容家の笹野美紀恵さんがあますことなく紹介します。
●Part1:サウナ初心者でも必ず「ととのう」入り方
●Part2:キレイにやせる「サウナ美容」の魔法
●Part3:家のお風呂でなんちゃってサウナ
●Part4:もっと究める! サウナ奥の細道 サウナ施設に行けないときの「おうちサウナ」の入り方、マニアも知らない全国の素敵サウナ施設紹介、季節ごとの入り方のコツなど、身も心もキレイになれる「サウナ美容」のすべてがわかります!

写真をよくご確認の上、自宅保管品にご理解いただける方のみ、ご購入お願いします。 細かい事が気になる方や、店頭新品同様の完璧を求める方はご購入をお控えください。

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