毎日おこなう弁証法的行動療法自習帳 単行本（ソフトカバー） – 2012/9/4



P13下部に折れがあります。

他の部分は綺麗です。



Amazonより～

弁証法的行動療法(DBT)は、自分でうまく制御できない、激しくつらい感情を抱えて苦しむ人々を援助するために開発された治療法です。本書は、前書『弁証法的行動療法 実践トレーニングブック』(2011年小社刊)と組になり、前書で学んだ内容、すなわち自分の感情や周囲の環境とよりうまく付き合ってゆくための4つのDBT主要スキル(苦悩耐性・マインドフルネス・感情調整・対人関係)を毎日の生活に活かすための記入式ダイアリーになっています。