「怒らニャい禅語 : 感情をシンプルにする60の方法」

枡野 俊明

定価: ￥ 1100



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【もう、自分の心に振り回されニャい! 】

イライラする、カチンときた……

それらをみんな手放して、

ただ、ありのままに、

猫のように自由な心で生きる。

禅語は、そのための道しるべとなるのです。

どんな怒りも、ス〜〜ッと消えていく、

心を整えるための禅語を、

何にもとらわれず、しなやかに生きる

癒しの猫写真とともに紹介します。

【毎日を幸せに生きる禅の教え】

禅では、生活のすべてが修行だと考えます。

日々の暮らしにおいて、

ものごとに執着せず、風通しのよい心で生きる。

そのために、禅語は、あなたの力となるでしょう。

ページをめくれば、幸せに生きるためのヒントが

見つかるはずです。

【Contents】

第1章 気にしニャい

第2章 比べニャい

第3章 闘わニャい

第4章 焦らニャい

第5章 振りまわされニャい

第6章 立ち止まらニャい



★2016年第3刷。カバーに細かいスレがあります。その他特に目立つ汚れや傷みなどありません。見た限り、本文に書き込み・マーカーなどはありません。全体として良好な状態です。

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