【書籍概要】
この本は、スタンフォード大学の人気講義を基にした自己改善の方法を解説しています。著者ケイ・マクガーガルが監修し、視覚的に理解しやすい図解が特徴です。

【内容の特徴】
607万部を超えるベストセラーであり、97%の受講者がその方法に影響を受けたとされています。具体的な手法が豊富に紹介されています。

【対象読者】
自己改善に興味がある方や、効果的な学び方を探している方に最適です。

- タイトル: 図解でわかるスタンフォードの自分を変える教室
- 著者: ケイ・マクガーガル
- 出版社: 大和書房
- 価格: 1200円（税別）
- ジャンル: 趣味・スポーツ・実用
- 特徴: 607万部突破ベストセラー
- 内容: 97%の受講者が影響を受けた方法

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