「カーブス体操 女性向けのやさしい筋力トレーニング」
　
カーブス体操の折り込み表を切り取ってしまっていますが、中にも記載されているのでご参照できます。
チェックシートは書き込みしていないので、ご利用できます。
文字も大きくカラーも多いので見やすくなっています。興味ある方は是非ご購入お願い致します。