【本の概要】
この本は、敏感な人が自己肯定感を高めるための具体的な方法を7日間で実践できるように設計されています。著者の根本裕幸氏が提案するメソッドは、日常生活に取り入れやすく、実践的です。

【著者について】
根本裕幸氏は、心理カウンセラーとして多くの人々に影響を与えてきた実績があります。彼のアプローチは、感情を大切にしながら自己成長を促すものです。

【対象読者】
自己肯定感を高めたいと考えている方、特に敏感な性格を持つ方に最適です。日々の生活に役立つヒントが満載で、実践することで大きな変化を感じられるでしょう。

- タイトル: 敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法
- 著者名: 根本裕幸
- ISBN: 9784866670133
- 定価: 1300円
- 出版社: あさ出版

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