【内容紹介】
この号の特集は「ストレッチの新・真実」。ストレッチに関する最新の研究や実践方法を詳しく解説しています。年齢に関係なく、ストレッチの効果を最大限に引き出すための情報が満載です。

【特集のポイント】
ストレッチの重要性や、正しい方法についてのアドバイスが豊富に掲載されています。特に、呼吸法やストレッチの時間についての新しい見解が紹介されており、実践的な内容が魅力です。

【読者へのメッセージ】
この雑誌は、ストレッチを通じて身体を整えたい方に最適です。初心者から上級者まで、幅広い読者層に向けた内容となっています。

- タイトル: Tarzan ストレッチの新・真実
- 発行日: 2024年7月11日
- 号数: No.882
- 価格: 750円
- カテゴリ: スポーツ雑誌

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