#発達系女子 の明るい人生計画 ―ひとりぼっちの発達障害女性、いきなり結婚してみました 単行本 – 2019/9/20

宇樹義子 (著)



2013年購入、一読しました。



発達障害の女性の自伝と、女性の発達障害者むけの著者の「これを知っていたら楽だった」情報が記載された本です。綺麗ですが、中古ですので、ご了承ください。



Amazonより～

【目次】

はじめに -著者の宇樹義子について



【コラム1】大人の発達障害とは



プロローグ 宇樹の生きづらかった半生

宇樹、30歳過ぎて発達障害の診断を受ける

発達障害自覚前夜の苦しみ

聴覚過敏から発達障害を自覚

すべてが一本の系でつながる!

ヘレン・ケラーが「水」を理解した瞬間のように

「障害者としての人生」を歩み始める



宇樹、「ヤバい家族」のもとに育つ

母、夢見る夢子ちゃんから、妄想の世界の住人へ

宇樹が駆け落ちを決めた日のこと



【メソッド1 脱出しよう、つながろう】

「情報のとっかかり」をつかめば、脱出は可能!

脱出はいつからでも遅くない! まずは今日を生き延びて

インターネットは私たちの強力なヘルプツール

発信しよう、求めよう、さらば与えられん

ググり力をアップしよう!

ポケットにはいつも、専門家のくれる「見守りの目薬」を

宇樹、駆け落ち「白馬の王子様」が舞い降りた!

Twitterから舞い降りた「白馬の王子様」

これは世界の終わりなの?

命がけの駆け落ち

始まった、自分自身との闘い



【コラム2】宇樹家の苦しみと社会的背景

「標準家族」になれなかった私たち標準家族とは

不可視化されてきた女性たちの苦しみ

「見えない女性」の苦しみ、宇樹家の場合



【メソッド2 「人生の選択権」を取り戻そう】

【メソッド3「自分磨き」よりも「自分許し」をしよう】

【メソッド4 詐欺やカルトから軽やかに逃げよう!】

【メソッド5 自分を癒やし、パワーアップさせる「白魔法」を使おう】



※目次は字数の関係で途中から割愛しています。