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かぢ習慣 自律神経と腸活で「なりたい自分」に 本 小説 写真集
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商品狀態 | 新品、未使用 |
賣家所有商品
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賣家評價 | |
商品所在地 | 千葉県 |
日本當地運費 | 送料込み(出品者負担) |
發送方式 | ゆうゆうメルカリ便 |
預計出貨時間 | 1~2日で発送 |
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定価1,870円
●状態:新品未使用
●カバー:あり・帯あり
●ヤケ:なし
●ヨレ:なし
●スレ:なし
●折り目:なし
●書き込み:なし
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「体も!心も!お肌も!悩みがぜんぶ消える“正解”はこれでした。」
奇跡のボディで人気の“腸活女王”かぢちゃん(加治ひとみ)と、
予約数年待ちという自律神経の名医・小林弘幸医師による書き下ろし。
かぢちゃんは12年かけて試行錯誤した習慣によって、体も心も激変したといいます。
それはまさに、小林先生が説く「自律神経が整う生活」の実践編でした。
誰でも今日からできる、人生が変わる習慣をたっぷり紹介します。
かぢちゃんの撮りおろし写真(撮影/中村和孝)や、初公開のプライベートフォト、
自作のお料理&レシピも満載です。
・不安、イライラ、ストレスで、心が満たされない
・便秘、肌荒れ、太りやすい、不眠など、体がどこか不調
・いつまでもキレイで幸せな自分でいたい
という方は、ぜひ本書の習慣をひとつでも試してみてください。
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奇跡のボディで人気の“腸活女王”かぢちゃん(加治ひとみ)と、
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かぢちゃんは12年かけて試行錯誤した習慣によって、体も心も激変したといいます。
それはまさに、小林先生が説く「自律神経が整う生活」の実践編でした。
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かぢちゃんの撮りおろし写真(撮影/中村和孝)や、初公開のプライベートフォト、
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