破れや目立つ汚れ、折れなどはありませんが、全体的にスレはあります。
袋とじの部分はカットしておりません。

定価1400円

◆ココロとカラダに、がっぺキク!
江頭2:50初の撮り下ろし単行本!

「お前に一言物申ーす! 」「がっぺ むかつく」「取って 入れて 出す」
「三点倒立」「ドーーン!!」「でんでん太鼓」「エガラップ」…

数々の伝説を生み続けるあの男が、古代インドの神秘=ヨガと運命の出会いを果たす!
鉄板ネタに初出しを加えた怒濤のエガポーズが、ヨガの代表的ポーズと華麗にコラボ。
生きる伝説にしてネ申=江頭の歴史と真髄が、この一冊でわかる。
ヨガ×エガのパワーは、あなたの「すべて」を解き放つ!

◆[準備]→[基本]→[動物]→[高度]の4ステップで
伝説のエガポーズと、健康に絶大な効果のある主要ヨガポーズをわかりやすく解説。
エガちゃんの写真と本人による解説も満載! ココロとカラダに効く空前絶後の一冊!

◆巻末付録は魅惑の袋とじ! 強烈なあのネタもバッチリ収録【真夜中のエガ】

◇注意
本書では数多くのエガをご紹介しています。
中には特殊な身体能力を持つ江頭2:50でなければ実現できないエガも存在しています。
みなさんは無理をせず、できる範囲のエガからチャレンジすることをおすすめします。
尚、効能・効果は江頭2:50の自己申告によるもので、すべての人に保証するものではありません。