【著者について】
根本裕幸は、人気の心理カウンセラーであり、多くの人々に自己肯定感を高める方法を指導しています。

【内容の概要】
本書では、敏感な人々が自己肯定感を高めるための具体的な方法を7日間で実践できるように構成されています。毎日の実践を通じて、ありのままの自分を受け入れ、イキイキとした生活を送るためのヒントが満載です。

【読者へのメッセージ】
この本は、自己成長を目指すすべての人に向けて書かれており、日常生活に役立つ実践的なアドバイスが提供されています。

- タイトル: 7日間で自己肯定感をあげる方法
- 著者: 根本裕幸
- 出版社: あおば出版
- ジャンル: 健康・医学
- 特徴: 3ヶ月予約の人気心理カウンセラーの最新刊
- 内容: 敏感すぎるあなたが、ありのままの自分で毎日イキイキする方法を提案

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