【内容紹介】
本書は、糖質に関する知識を深めるための一冊です。著者の牧田善二氏が、糖質の重要性やその影響をわかりやすく解説しています。特に、糖質制限や健康管理に興味がある方にとって、実践的な情報が満載です。

【特徴】
本書は、図解を多く用いており、視覚的に理解しやすい構成になっています。難しい内容も、イラストや図表を通じて直感的に学ぶことができます。

【対象読者】
糖質について学びたい方、健康に気を使っている方、ダイエットを考えている方におすすめです。専門的な知識がなくても、誰でも理解できる内容となっています。

- タイトル: 眠れなくなるほど面白い糖質の話
- 著者: 牧田善二
- ISBN: 978-4-537-21647-9

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