除籍・リサイクル本です。保護フィルムされている物なので状態は概ね良好。

図書館及びリサイクルのシールはありますが(裏表・背表紙)、書き込みや大きい破れ等は見受けられません。

カバーにややスレあり。

※中古品についての注意事項はプロフィール欄をご一読下さい。

※断捨離のため一定期間経過後は出品削除しています。ご了承下さい。

※画像ではシール類該当部はマスキングしております。

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親友、親子、夫婦、上司と部下――良好だった関係が、なぜ急にうまくいかなくなるのか。

身体のアレルギー反応と同じく、人間の心には人間を拒絶する仕組みがあった！

その全貌と核心を、ベテラン精神科医が、臨床と研究から解き明かす。

□ 集団の中にいると疲れてしまう

□ 相手の良い点よりも悪い点が目につく

□ 自分の弱みは見せたくない

□ 嫌いな人と同じ柄の服を着ている人を嫌いになる

□ 苦手な人と会ったら気づかないふりをしてやりすごす

□ 「ベタベタ」か「ツンツン」の関係しかもてない

□ ひとつ許せないことがあると、すべて許せなくなる

□ 怒りに火がついたら自分を止められない

あてはまる項目があったら、本書を手に取ってみてください。

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第一章　　人間アレルギーの基本症状

仲の良かった人を急に受け付けなくなる。相手に許せない部分を見つけると、すべて許せなくなる。集団の中にいるとひどく疲れる――人が感じる生きにくさの大部分は人間関係に由来する。そして「人間関係のアレルギー」は現代社会で急速に広がっている。特徴的な症状を一つ一つみてみよう。

第二章　　先人たちのアプローチ

第三章　　人間アレルギーのメカニズム

人が人を嫌悪し、拒絶する心のメカニズム。これまでのアプローチでは、その全貌を捉え、本質に迫るところまで至っていない。アレルギー・モデルを下敷きに、「心の免疫」という視点からひもとくと、さまざまな症状に共通する本当の原因がみえてくる。

第四章　　「愛着障害」という核心

第五章　　人間アレルギーの克服

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母という病

「人間嫌い」のルール

ひとを<嫌う>ということ

ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術

評価される人になる技術

心の容量が増えるメンタルの取扱説明書

なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学

回避性愛着障害

愛着障害の克服

過敏で傷つきやすい人たち