猛暑でウォーキングが出来ない日は楽しくステップ運動

運動不足で筋肉が衰えて
イライラしたり直ぐ疲れる等、体調の悪くなる方は
まずは筋肉量の多い足から鍛え上げてみて下さい

ステップをしながら足の筋トレが楽々出来る


タイム
カウント
カロリー

横幅54 ㎝
縦47 ㎝
高さ24㎝