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【初版、美品】秘伝!侍の養生術 : 最強極意は「壮健なること」と見つけたり
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お気に召せば嬉しいです。
初版、帯付きの美品です。
カバーにスレはありますが、中は折れや書き込みも無くきれいです。
中古、自宅保管品にご理解いただける方へお願いします。
「秘伝!侍の養生術 : 最強極意は「壮健なること」と見つけたり」
宮下宗三
定価: ¥1500
#宮下宗三 #本 #生活/家事
温故知新!「攻め」の健康書!
現代のサムライたちへ託された、生を全うする伝統医学の智慧。
日本文化が花開き、人々が活き活きと暮らした江戸時代では、心身の健康を増進するために、様々な養生法が研究され、伝えられてきた。
現代医学と異なるアプローチで、身体の潜在能力を最大限に引き出す方法を紹介。
剣豪・白井亨の弟子で医師の平野重誠が掲げた「五事」(体・息・食・眠・心)で構成。
ホンモノの伝統的養生術を知りたい方や、プロの治療家へ。
『月刊秘伝』の好評連載がついに書籍化!!
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