「1000kcal30日レシピ = 30days diet recipe! : 本気でやせたい人の短期決戦レシピ : 1日1000kcal以内なのに驚くほど美味しい!」
浜田陽子料理
定価: ￥ 1000

テレビ番組の企画で、この料理研究家の先生のレシピでダイエット成功していました⭐︎

30日分の朝昼晩のレシピ
しっかり味した味のお肉料理のレシピものっています。

※3枚目写真:表紙裏下に少し傷と汚れがあります。
神経質な方は、お控えいただきますようお願いいたします。

#浜田陽子料理 #本 #生活／家事
#ダイエット　#時短料理　#低カロリー　#ダイエッター　#かんたん献立