【雑誌概要】
『ハルメク』は、暮らしや健康に関する情報を提供する雑誌です。特に、リンパや血流のケアに焦点を当てており、読者の健康意識を高める内容が特徴です。

【特集内容】
2022年11月号では、顔、手、首を内側から美しくする方法を特集しています。睡眠の質を向上させる新習慣についても詳しく解説されています。

【ビジュアル】
表紙には、鮮やかな花のイラストが描かれており、視覚的にも楽しめる内容となっています。

- タイトル: ハルメク 2022年11月号
- 発行年: 2022年
- 月号: 11月号
- テーマ: リンパと血流のケア
- 特集: 顔、手、首を内側から美しく
- 内容: 睡眠の質を上げる新習慣
- イラスト: 花のイラスト

ご覧いただきありがとうございます。