こちらできれいな状態のものを譲っていただき、一読しました。

妊娠中の様々なトラブルに対処する体操や、出産に向けた体作りについてのヒントが豊富に掲載されています。
妊娠後期に読みましたが、初期に読んでいればよりよかったと思います。

本はカバーのよれなどもほとんどなく、きれいな状態ですが、帯に若干使用感があるのと、カドにほんの少しよれがあります。

「安産力を高める骨盤ケア」
上野 順子 / 渡部 信子
定価: ￥ 1300

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