およそ７年前に購入したと思います。
寝て足を横のレバーで引っ張る仕組みです。
結構効きます。一気に強く（一日何度も等）やるとあとで反動というかだるさと云うか・・が来ます。
毎日少し気持ちいい程度で引っ張り伸ばすことがいいと思います。個人的な経験での意見でが。

長さは身長に合わせて調節できます。
寝る角度も３段階で調整できます。私は一番低くして足側のフレームを箱の上にのせ少し上げてベルトをしなくても上半身の体重で引っ張るように使ってました。その方はジーンと伸びてくる感じがあります。

使わないときは立てて片付けることができます。
その場合の大きさは　高さ161ｘ床面49ｘ36㎝です。
ストレッチをする場合は、横の長さ210㎝　幅５５㎝あれば可能です。
あごをひっかけて足を引っ張ることもできます。
肩こりの人にはこれはいいそうですが私は肩こりがありませんので使ってません。
ベルトで体を固定し足を引っ張る、足を引っ張りながら腕で強弱をつける等
自分でどうすれば気持よく伸ばせるかやってみてください。
私は坐骨神経痛（左足だけの）でした、背骨の下の方の骨の軟骨が加齢と姿勢により狭くなり神経を圧迫する、いわゆる脊柱管狭窄症で長い間腰痛でしたがストレッチを地道にやりコンドロイチン成分が入ったサプリメントをのんで最近は腰痛がなくなり、この機械がなくてもよくなりました。
メルカリ便に収める為にパーツをバラしてます組立は簡単ですが分からなければメールで取付映像をおくります。ドライバーとスパナかモンキーレンチが必要です。