「フィンランド人はなぜ午後4時に仕事が終わるのか」
堀内 都喜子
定価: ￥ 860

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［裏表紙の説明文］
ワークライフバランス世界一位！
フィンランド流ゆとりのある生き方

フィンランド人は、仕事も、家庭も、趣味も、勉強も、なんにでも貪欲。
でも、睡眠時間は平均7時間以上。ヘルシンキは、ヨーロッパのシリコンバレーと呼ばれる一方で、2019年にモークライフバランス世界1位に。やりたいことはやる。でもゆとりのあるフィンランド流の働き方＆生き方の秘訣を紐解きます。