2023年のクロワッサン 5/25号「ストレッチで、体が変わる」です。

比較的きれいな状態ですが、自宅保管品です。気になる方は購入をお控えください。

＃テニスボールで、筋膜リリース&定着ストレッチ
＃痩せる、体幹が整う、姿勢改善！
＃肩甲骨&股関節を徹底的にほぐす。
＃自律神経にも影響、首伸ばし、首回し