ご覧いただきありがとうございます。

＊いいね♡があっても再出品する場合があります

＊値下げ通知はOFFにすることをオススメします


若干のヨレなどがありますが、個人的には未使用に近くきれいな状態だと思います。

他にも #藤川徳美の本 を出品しています

自宅保管・中古品であるということをご理解いただきご購入をお願いします。

感じ方に個人差があるので、神経質な方・完璧を求める方は購入をお控えください。

#発達障害関係の本 #1日1杯脳のおそうじスープ スピリチュアル関係 コミックエッセイなど #健康_医療関係 引き寄せの法則・自己啓発・心理学関係なども出品しています

#他にも書籍類を出品しています


【内容】

だるい、重い、つらい……。日々の不調はストレスよりも「質的栄養失調」が原因!?
毎日の食事では何よりタンパク質と鉄が重要。そして糖質減。薬に頼らず、うつを振り払う、栄養療法メソッドです！

日本人はタンパク質が足りません。

【目次】

第１章 うつ消しごはんー肉をたくさん食べなさい（タンパク質をたっぷり摂りなさい／女性は鉄をどんどん摂りなさい ほか）

第２章 うつ消しごはんー明るい食事の習慣術（質的な栄養失調から抜け出す方法／サプリ活用で効果倍増）

第３章 うつ消しごはんー糖質と悪い脂質を減らす（精製された糖は減らしなさい／狂った脂肪は即やめなさい ほか）

第４章 メガビタミン療法のすすめーＡＴＰブーストセットがあなたを救う（ＡＴＰセットの効果／メガビタミン療法について）

第５章 栄養改善による症例集（症例が意味すること／完治への道）











04/12
#うつ消しごはん タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる 藤川徳美 #藤川徳美 内野勝行 医者が教える食卓のこわい真実 #内海聡 新谷弘実 石原結実 春山茂雄 脳科学 量子力学 アンチエイジング 関口賢 辨野義己 池谷敏郎 溝口徹 青木厚 南雲吉則 江田証 小垣佑一郎 宮島賢也 工藤孝文 内山葉子 前田浩 渡辺雄二 波動 周波数 開運 浄化 断食 ファスティング 糖質制限 マインドフルネス瞑想 奥平智之 姫野友美 ディーパック・チョプラ 霊性を高める少食法 クスリ絵 フラワーオブライフ