A5サイズ

姿勢み正す重要性の他にストレッチやむくみ取り運動、呼吸法など簡潔に書かれています。

所々スレや傷がありますので、　
（画像8枚目）
気にならない方
ご検討よろしくお願い致します。

※梱包は家にあるダンボールや袋を使用します。