【内容紹介】
この本は、毎日少しずつ自己肯定感を高めるための365日分のエクササイズやメッセージが収められています。日々の生活に取り入れやすく、自己成長を促進する内容です。

【特徴】
自己肯定感を育むための具体的な方法が豊富に掲載されています。日常生活に役立つヒントが満載で、読者が自分自身を見つめ直すきっかけを提供します。

【対象】
自己成長に興味がある方や、自己肯定感を高めたい方に最適です。特に、日々の生活に前向きな変化を求める人々におすすめです。

- タイトル: 自己肯定感 365日 BOOK
- 出版社: SBクリエイティブ
- ISBN: 978-4-8156-1220-7
- 定価: 1,450円

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