【本の概要】
この本は、コレステロールや中性脂肪を効果的に下げる方法を解説しています。健康に関心のある方にとって、実用的な情報が満載です。

【内容の特徴】
具体的な食事法や生活習慣の改善点が示されており、実践しやすい内容となっています。イラストも豊富で、視覚的に理解しやすい工夫がされています。

【対象読者】
健康を気にする全ての人におすすめです。特に、コレステロールや中性脂肪が気になる方に最適な一冊です。

- タイトル: コレステロール・中性脂肪がぐんぐん下がるコツがわかる本
- ISBN: 978-4-07-421351-1
- 定価: 1400円
- 出版社: 主婦の友社

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